¿Ya conoces las principales excusas para no salir a correr? En esta ocasión, las compartimos contigo. Echa un vistazo y presta atención para ver si tú también usas alguna de ellas:
1. No pasa nada si no entreno una vez
Esto es generalmente cierto. Si no vas una vez, el mundo no se acabará. Sin embargo, hay un dicho en el entorno de carrera: quien se sale de la pista siempre se cae. El «no voy a ir una vez» puede convertirse en un hábito.
2. Estoy demasiado cansado
Todo el mundo está cansado a veces. Sin embargo, no debes olvidar que la constancia te dará cada vez más beneficios.
3. No tengo tiempo
Esto probablemente no necesita un desarrollo especial. Cada uno de nosotros, teniendo razón y dignidad humana, sabemos perfectamente que esto es mentira. Si nos planificamos correctamente, es muy seguro que tengamos tiempo de entrenar, no importa si es por la mañana, por la noche o a mediodía, cualquiera de estos pretextos se vence con motivación y planificación.
4. Mis leggins favoritos son otros, entreno después
Es un pretexto que a primera vista parece bastante tonto, pero cuando nos gana la pereza, buscaremos lo que sea para quedarnos en casa y no salir a entrenar. Al igual que «No tengo nada que ponerme»o “Mi ropa para entrenar estás sucia”, existen muchas otras variantes de este pretexto. Y te sorprendería saber la cantidad de personas que lo aplican.
5. Hace demasiado frío o demasiado calor
Por regla general, correr es un deporte al aire libre. Y hay que aceptar correr con toda la riqueza del inventario meteorológico. La mayoría de las veces, sin embargo, el clima es bastante tolerable. Basta con vestirse bien, encontrar un camino despejado y tener la motivación suficiente para continuar con nuestros entrenamientos.
